更年期の症状かも??

更年期障害
更年期障害という言葉をご存じですか?

私は言葉自体は知っていたものの、つい最近まで気にしていませんでした。

だって更年期って40代ー50代で起こる症状だと思っていました。

37歳の自分は関係なしって感じで気にしていなかったのですが・・・・・・・・・・・

最近ある症状に悩まされています。

頭痛とめまい、そして生理不順です。

最初は体調が悪いのかな・・・・・・?ぐらいに思って気にしていませんでした。

しかし、ひどい時は毎月襲ってくるし、こんなに毎月体調が悪いはずはないと思っていました。

それで、調べてみたところ、更年期障害以外に当てはまるものがなく、更年期障害で片づけると理由が納得できたので、更年期障害だと認識しました。

みなさん40代はあくまでも目安で30代後半の人は更年期障害に注意してください。

ところで更年期障害って何?

私も気になったので、詳しく調べてみました。

一般的に更年期障害には、「身体的な症状」と「精神的な症状」があるみたいです。

これひどいときには同時に症状がでるみたいです。

あなたも更年期障害?初期の症状と進行してしまった症状を紹介しておきます。

私は本当に初期の症状がでています。

初期症状は、生理不順、不眠、イライラ、不安などのうつ的な症状、頭痛、めまい、のぼせたり、ふらっとする、異常な発汗、動悸、息切れなどの症状がでてると初期です。

さらに、進行してしまうと・・・・・・・・
食欲不振、肩こり、腰痛、関節痛、手のしびれと震え、尿の異常、皮膚の乾燥とかゆみ、しみ、しわ、膀胱炎、知覚過敏などの症状がでてきます。

みんさん大丈夫ですか?

当てはまってませんか?

更年期障害の大きな要因の一つが女性ホルモンの減少が大きな要因になっているようです。

この女性ホルモンは、いろいろな場面で女性の身体を助けてくれたりするので、非常に重要な役割をはたしてくれます。

女性ホルモンの役割については「たんびぶ(探美部)-女性ホルモンでキレイになる!」というブログの「女性ホルモンを増やそう」の記事がおすすめです。

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